ウオーキング
2025.1.10
最近のつなぐプラスは食後にウオーキングをしています。
毎日30分ほど。
今日で3日続いています。
3日坊主にならないよう継続していきたいと思います。

つなぐ プラス
2025.1.10
最近のつなぐプラスは食後にウオーキングをしています。
毎日30分ほど。
今日で3日続いています。
3日坊主にならないよう継続していきたいと思います。
つなぐ プラス