皆で筋トレ 2024.12.5 つなぐ プラス こんにちは つなぐプラスです!! 寒くなってきました 外は雪が降っています 基礎代謝を上げるために 皆で筋トレを頑張ることに!! 今日は30秒頑張る!と 一生懸命取り組んでいます ツイート つなぐ プラス