スマホが脳に与える影響

こんにちは。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今日は、「ドンと来い亀有」のベテランのメンバーさんから

興味深いお話をお聞きしました！

それは…

我々が当たり前のように使っているスマホについてのお話でした。

ある新聞の欄に、こういった記事が載っていたそうです。

’’スマホを使いすぎることによって、考える、理解する、

人とのコミュニケーションなどに大きく影響されてしまう。

また、長時間使用することで睡眠にも影響するので、

必要以上の使用は、避けた方が良い’’

今では仕事などや私生活で欠かせないスマホ。

使用をしないのは難しい世の中になっています。

ただ使い方次第で脳や体に負担が掛かるのも事実です！！

便利ではあるがリスクがあるもの確かです！

出来るだけ必要な時に使用することにして、

出来るだけスマホの使用は控えた方がよさそうだなと感じました。